ГРУДНИЧКОВОЕ

 И РАННЕЕ ПЛАВАНИЕ

ДЛЯ МАЛЫШЕЙ

от 2 месяцев до 3 лет

 

В наших студиях мы проводим групповые и индивидуальные занятия :

 

  • грудничковое плавание (родитель+ребенок) для детей от 2 месяцев до 1 года

  • раннее плавание (родитель + ребенок) для детей от 1 до 3 лет

  • ЛФК гидрореабилитация (только индивидуально)

 
О занятиях грудничковым плаванием

Чтобы ребенок нормально физически и психически развивался, ему необходимы ежедневные и разнообразные физические нагрузки.

В грудничковом плавании, как в способе развития новорожденных детей, есть одна особенность. Задача научить грудничка плавать самостоятельно здесь не является первостепенной. Плавание с малышами - это, прежде всего, способ укрепления их здоровья, закаливания и стимулирования развития.

У новорожденного ребенка уже есть все необходимые плавательные рефлексы, но чтобы эти рефлексы превратились в устойчивые осознанные навыки, малышу необходимы регулярные занятия в воде, причем с самого раннего возраста.

В Студиях Кайра Клаб созданы все необходимые условия для плавания грудничков в бассейне:

 

Мы сотрудничаем только с бассейнами, которые

  • построены и работают по ГОСТу

  • с круглосуточным водообменом

  • безопасными но эффектными методами очистки и обеззараживания воды

  • регулярным независимым лабораторным контролем

  • бассейны являются стационарными объектами

Температура воды в бассейнах 30-32 градуса. Подробнее о каждом можно узнать на соответствующей станице в разделе "Наши студии"

 

Как проходят наши занятия?

В течение сеанса грудничкового плавания дети вместе с мамой или папой адаптируются к воде и выполняют комплекс упражнений, соответствующий возрасту и особенностям ребёнка под руководством опытных инструкторов.

 

Польза от таких ранних занятий в воде очевидна! Благодаря им у детей улучшается сон, активизируются обменные процессы, более эффективно развиваются мышцы и суставы. Выполняя за один сеанс более тысячи движений, малыш развивает крупную моторику и раньше начинает ходить и говорить.

 
Наши занятия направлены на формирование у малыша привычки быть в воде, задерживать дыхание под водой, навыкам самоспасения и безопасности на воде, укрепление "мышечного корсета", развитие и поддержание подвижности суставов с учетом возрастных особенностей. И да, Ваш малыш сможет держаться на воде самостоятельно.

 

В нашей программе обязательно присутствуют спортивные и игровые элементы, необходимые для мягкой адаптации грудничков и малышей к воде. 

 

На занятиях инструктор всегда находится в воде, рядом с родителями и детьми, чтобы показать упражнения, проконтролировать, что Вы выполняете их правильно, поддержать Вас морально и физически в процессе освоения водной стихии.

 
Когда можно начинать заниматься?
В наших бассейнах можно начать заниматься плаванием с 2 месяцев.
 
​Что нужно, чтобы начать заниматься?
В Сети Кайра Клаб несколько студий для занятий. Начать можно с выбора одного из наших бассейнов, например, ближайшего к Вам. 
Затем ознакомиться с расписанием занятий в этом бассейне и выбрать удобные для Вас дни посещений, подготовить всё необходимое для посещения занятий и записаться на первое пробное занятие по телефону +7(495) 212-05-17. 
 
Мы делаем всё, чтобы Вам у нас понравилось, но настаиваем на пробном занятии, чтобы Вы покупали абонемент только после "тест драйва" нашего клуба.
Детский бассейн в Бутово, Селятино, Растунова, Каланчевке

 
ДЕТСКОЕ ПЛАВАНИЕ 3 - 8лет

 

В наших студиях мы проводим групповые и индивидуальные занятия :

 

  • плавание для детей 3-4 лет

  • плвание для детей 5-6 лет

  • плавание для детей 5-8 лет

  • ЛФК гидрореабилитация (только индивидуально) для детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата, ДЦП, после травм

 

На занятиях дети от 3 до 8 лет знакомятся со свойствами воды, обучаются технике плавания кролем, брассом, дельфином, правильному дыханию, скольжению и лежанию на воде, прыжкам в воду, погружению. Занятия подходят как для детей имеющих навыки плавания, так и для тех, кто только знакомится с водой. 

В данной возрастной группе дети занимаются без родителей. Инструктор всегда находится в воде с детьми. 

Бассейы для шрудничков и детей до 7 лет, аквааэробика для беременных

 

ЗАНЯТИЯ ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ

 

 

 

Аквааэробика для беременных

Аквааэробика для будущих мам - то одновременно удовольствие, отличное времяпрепровождение и замечательный вариант подготовки к предстоящим родам. О пользе этого вида спорта для женщин  многие наслышаны.

Еще не придумана более приятная и безопасная физическая нагрузка на организм во время вынашивания ребенка. Занятия аквааэробикой для беременных – это отличный шанс укрепить все группы мышц, подготовиться к родам и закалить свой организм.

Но нужно помнить, что необходимо получить разрешение у врача, наблюдающего беременность, на посещение бассейна.

Занятия аквагимнастикой для беременных проходят в бассейне, где вода по пояс, и представляют собой комплекс специально подобранных упражнений на поддержание мышечного тонуса, улучшение кровообращения, растяжку, дыхание.

ВЫЕЗД НА ДОМ

ПАТРОНАЖ

 

Мы организуем выезды инструкторов на дом для обучения родителей плаванию детей в возрасте от 3-х недель до 6 месяцев.

 

Наш инструктор проведет комплексное занятие с малышом и обучение родителей:

  • технике плавания и ныряния малыша, а также методикам закаливания

  • основным приемам детского массажа

  • детской гимнастике

  • гимнастике с малышом на большом мяче (фитбол)

Продолжительность занятия – 1 - 1,5 часа.

Рекомендуемое минимальное количество занятий/инструктажей для обучения родителей и постепенного увеличения нагрузки и элементов -   4 занятия в месяц - 1 занятие в неделю.

 

 

Естественный вопрос родителей, всерьез решивших освоить хитрости плавания для грудничков в ванной, с какого времени начинать плавание в ванне. Специалисты советуют с 3-недельного возраста. К этому времени ребенок подрастёт, привыкнет к новым условиям и не утратит плавательные рефлексы.

Ориентиром также может служить пупочная ранка. Как только она заживет, можно начинать плавать с малышом в домашней ванне.

Для уверенности перед началом занятий родителям лучше проконсультироваться с педиатром.